Blog & Actus de l'OMS Paris 8
SAGA
> Du stretching
> De la barre au sol
> De la gymnastique dynamique
A base d'exercices et de mises en pratique qui font travailler tout le corps, nous alternons les phases d'étirement, de renforcement musculaire et de relaxation.
La philosophie d’Evelyne, animatrice principale : « Se sentir bien dans son corps et bien dans sa tête ».
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